Uno hoy, otro mañana
Pruebas lo del video de hoy, y mañana el de otro. Sin orden, no hay cómo saber qué te sirve.
Para quien ya pasó los 45 y prefiere la cocina a la farmacia
En mis videos ves la mezcla. En el libro tienes la medida, la hora y quién no debe tomarla.
100 remedios caseros para el dolor, la inflamación y el sueño, ordenados por lo que te molesta. Cada uno con la medida exacta, la hora y sus cuidados. 83 están listos en 15 minutos o menos, con lo que ya hay en tu cocina.
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- La barriga hinchada y pesada después de comer
- Despertar a las 3 de la mañana y no volver a dormir
- Los antojos y bajones de azúcar a media tarde
- Rodillas y espalda tiesas al levantarte
Del canal al libro
¿Llegaste por uno de mis videos?
En un video de un minuto te enseño la mezcla. Lo que no cabe en un minuto es lo que importa: cuánto, a qué hora, cuántos días y quién no debe tomarla. Eso está en el libro.
- Vinagre de manzana
- Hoja de guayaba
- Ajo con miel
- Cúrcuma con pimienta
- Remojo de pies
- Piel y cabello
- Recetas sin azúcar
Te lo digo claro: no todo lo que sale en los videos está en el libro. Están los 100 remedios que se pueden hacer en casa con medida y con cuidado.
Mira una página del libro¿Te suena?
Primero la barriga. Después la noche. Y un día, la rodilla.
- Comes, y te pesa todo el resto de la tarde.
- A media tarde te pide algo dulce y luego te caes.
- A las 3 de la mañana, los ojos abiertos.
- Al levantarte, la espalda tiesa y los tobillos marcados por el calcetín.
Parecen cosas distintas, y por eso las tratas por separado: una pastilla para esto, un frasco para aquello. Pero muchas veces vienen de lo mismo: una inflamación silenciosa que va creciendo con los años. Un día te das cuenta de que dices «hoy no» a lo que te gusta. No por ganas. Por el cuerpo.
Por qué no te funcionó
Por qué los remedios de internet casi nunca te funcionaron
Nadie te dice cuánto ni cuándo
«Un poco de cúrcuma» no es una receta. La cucharada y la hora son las que cambian todo.
Dos días y lo dejas
No ves nada en dos días y concluyes que lo natural no sirve. Le faltó tiempo, no remedio.
No te faltaban remedios. Te faltaba cuál, cuánto y a qué hora.
Lo que hay adentro
10 secciones, 10 remedios en cada una
El Gran Libro de los Remedios Caseros: 100 recetas en 117 páginas con fotos. Abres en lo que te molesta hoy.
Sección 01Digestión e hinchazón
Té de jengibre y limón · Masaje de vientre en reloj · Ciruelas pasas remojadas
Sección 02Articulaciones y dolor
Compresa caliente para la rodilla · Té de cúrcuma con pimienta · Baño de sal de Epsom
Sección 03Defensas
Miel con limón para la tos · Caldo de pollo con ajo · Té de tomillo
Sección 04Sueño, ánimo y memoria
Té de manzanilla antes de dormir · Respiración 4-7-8 · Ducha tibia antes de dormir
Sección 05Energía y cansancio
Vaso de agua al despertar · Café con canela · Licuado de banana y avena
Sección 06Circulación y presión
Elevar las piernas · Baño de pies de contraste · Masaje de pantorrillas
Sección 07Azúcar en sangre
Agua de nopal en ayunas · Vinagre de manzana antes de comer · Chía en agua
Sección 08Peso y metabolismo
El plato dividido en tres · Agua de piña con apio · Fruta entera en vez de jugo
Sección 09Picazón, heridas y hongos
Baño de avena para la picazón · Sábila para la quemadura del sol · Vinagre rebajado para los pies
Sección 10Dolor de cabeza y tensión
Paño frío en la frente · Masaje de sienes · Pies calientes y frente fría
Una página del libro
Así es cada página del libro
Una receta por página, siempre en el mismo orden. Estas son dos de las 100, tal como está en el libro:
Vinagre de manzana antes de comer
Una cucharada antes del plato fuerte.
Ingredientes
- vinagre de manzana1 cucharada
- agua1 vaso
Preparación
- Disuelve el vinagre en el vaso de agua.
- Tómalo de un trago, antes de comer.
- Enjuágate la boca con agua después.
Cómo y cuándo
Antes de la comida principal, una vez al día.
Cuidados
Nunca puro: siempre rebajado, o daña el esmalte y la garganta. Con gastritis, reflujo o úlcera, evítalo. Si tomas medicina para la diabetes o pastillas para orinar, consulta antes. Una cucharada al día es el techo.
Té de hoja de guayaba
El té del patio de la abuela.
Ingredientes
- hojas de guayaba5 hojas
- agua2 tazas
Preparación
- Lava bien las hojas.
- Hiérvelas en el agua 5 minutos y apaga el fuego.
- Deja reposar tapado 10 minutos y cuela.
Cómo y cuándo
Una taza después de comer, hasta 2 al día.
Cuidados
Si tomas medicina para la diabetes, puede sumarse: consulta y vigila cómo te sientes. Evítalo en el embarazo. No lo tomes semanas seguidas sin descanso. Usa hojas limpias, de una planta que sepas que no fue fumigada.
Lo que ves en mis videos, ahora con la medida
Estos salen en el canal y están en el libro, cada uno con ingredientes, pasos y sus cuidados.
La colección completa
Y no es un libro solo. Es la botica entera.
Con el Gran Libro te llegan 4 libros más de la colección, y de regalo las 100 Recetas Saludables y Ricas.
Libro 2
7 Días para Desinflamar
Si no sabes por dónde empezar, empieza aquí: qué tomar en la mañana, qué comer en la tarde y qué hacer en la noche, con la lista de compras hecha. 39 páginas.
Libro 3
Piel y Cabello
40 cuidados caseros para el rostro, el cabello, las uñas y las piernas, con lo que ya hay en la cocina. 49 páginas.
Libros 4 y 5
Guía Mujer 45+ y Guía Hombre 45+
10 recetas y rutinas pensadas para esta etapa, una guía para ella y otra para él. 16 páginas cada una.
Regalo
100 Recetas Saludables y Ricas
Panes, postres, galletas, desayunos y helados sin harina blanca ni azúcar refinada. El dulce viene de la fruta, la miel y la canela.
En total, 167 recetas en 237 páginas con fotos, más el regalo.
Y si quieres, en el pago puedes sumar: Opcional. Aparece en el checkout; la colección no los necesita.
Cuello, Papada y Brazos + US$ 918 cuidados caseros y ejercicios de 5 minutos para el cuello, la papada y los brazos.
Pies de Seda + US$ 715 remojos, cremas caseras y estiramientos para talones, callos y pies cansados.
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Quién te lo cuenta
Lo que aprendí de mis abuelos, en el campo
Soy Manuel. Vivo en el campo, en Illinois. De niño no había farmacia cerca. Cuando alguien amanecía con la espalda tiesa, mi abuela calentaba una compresa. Si a uno le pesaba el estómago, había un té. Todo salía de la cocina y de la huerta.
Con los años me olvidé de todo eso. Me llené de frascos y de pastillas, y me encontré igual: dormía mal, me levantaba cansado y cada tarde las rodillas me cobraban el día.
Un día me acordé de mi abuela y me puse a juntar lo que ella hacía, y lo que fui aprendiendo después. Entendí que no faltaban remedios. Faltaba saber cuál, cuánto y a qué hora. Por eso le puse a cada uno su medida, su hora y sus cuidados, y lo ordené por lo que te molesta.
100remedios
83listos en 15 min
10secciones
«Lo natural también ayuda, cuando se hace bien.»
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Lo que te llevas hoy
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Valor de los libros por separado: US$ 107
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7 días para decidir. El riesgo lo corro yo.
Abre los libros y haz tus primeras recetas. Si en 7 días sientes que no valió los $14, pides el reembolso y te devolvemos todo. Sin preguntas y sin letra chica.
Manuel
Dudas
Manuel responde.
¿Viste el video de los parásitos o el de los pulmones?
Eso no está en el libro, y te digo por qué: ningún té de cocina saca parásitos ni limpia pulmones. Eso lo ve un médico, con un análisis.
«Ya vi todo gratis en los videos.»
Viste la mezcla. ¿Viste que una cucharada de vinagre al día es el techo? ¿O que con reflujo no se toma? Aquí están los 100, ordenados por lo que te molesta, con medida, hora y quién no debe tomarlo. $14, y si en 7 días no te sirvió, te devuelvo todo.
¿Y lo de la barriga o «limpiar por dentro»?
El libro no te promete sacar nada del cuerpo. Te da lo que sí puedes hacer en casa para ir al baño cada mañana y dejar la barriga ligera: ciruelas pasas remojadas, linaza, el masaje de vientre en reloj y el té de jengibre con limón. Con la medida y la hora.
¿Y lo del bicarbonato?
Está donde sirve y con cuidado: el baño de bicarbonato para la piel irritada y la pasta para la picadura. Por fuera, nunca tomado.
¿Está la receta del video que vi?
Muchas sí: el vinagre, la guayaba, el ajo con miel, la cúrcuma con pimienta, los remojos de pies. Otras no, porque no se pueden hacer en casa con medida y con seguridad. Lo que está en el libro es lo que puedes hacer tú, paso a paso. Y si no es lo que buscabas, tienes 7 días para pedir tu dinero.
¿Consigo los ingredientes en Estados Unidos?
Sí. Son cosas de cualquier supermercado o mercado latino: vinagre, miel, ajo, avena, canela, nopal, jamaica. Nada importado ni caro.
¿Quién es Manuel?
Manuel es quien te cuenta los remedios del campo en el canal. Lo que puedes comprobar tú mismo es el libro: 100 recetas con ingredientes del mercado, la medida exacta, la hora y los cuidados de cada una. Y si no te sirve, tienes 7 días para pedir tu dinero.
¿Es un pago único?
Sí. Pagas una sola vez, en dólares, y es tuyo para siempre. Sin mensualidades y sin cobros escondidos.
¿Es un libro físico?
Es digital. Te llega al correo en minutos: tocas el enlace y se abre en el celular, la tablet o lo imprimes en casa. Puedes agrandar la letra con los dedos.
¿Sirve si tomo medicinas?
Cada remedio trae su sección de cuidados: quién debe evitarlo y qué no mezclar. Y nada aquí reemplaza tu medicina ni tu consulta médica. Si tomas algo, pregúntale a tu médico por la receta que quieras hacer.
¿Y si no me sirve?
Tienes 7 días de garantía. Pides el reembolso y te devolvemos todo, sin preguntas.
Esta noche
No es la edad. Y ahora ya lo sabes.
Puedes seguir probando el video de hoy y el de mañana, o abrir esta noche la sección de sueño y saber qué hacer a las 3 de la mañana.
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